غير الزبادي جيد بالنسبة لي إذا كنت لديك PKD
غير الزبادي جيد بالنسبة لي إذا كنت لديك PKDYogurt هو منتج الألبان المخمرة مع نكهة حامضة و، مثل الحلوى نسيج سميك. هو منتج الألبان شعبية في أجزاء كثيرة في جميع أنحاء العالم، مثل البحر الأبيض المتوسط، شمال أفريقيا والشرق الأوسط. في حين، هل هو جيد لشخص يعانون من مرض الكلى المتعدد الكيسات؟
كما انخفاض وظائف الكلى، والكلى للمرضى PKD ليست قادرة على العمل كما عادة. بشكل عام، يوصي الكلى اتباع نظام غذائي منخفض البروتين والبوتاسيوم، والفوسفور للأشخاص الذين يعانون من المرض. إذا كان لديك PKD، واقترح لك للحد من تناول هذه nutritions.
القيمة الغذائية في الزبادي
▪ الغنية بالبروتين. هو ارتفاع في نسبة البروتين. وأوقية 8. حاوية من غير دهن نوع عادي يحتوي على 14 غرام من البروتين، و13G في 8 أوقية. حاوية من نوع قليل الدسم العادي.
▪ البوتاسيوم عالية ومحتوى الفوسفور. وأوقية 8. حاوية من نوع عادي توفر 531 ملغ من البوتاسيوم و 327 ملغ من الفوسفور.
الكليتين أقل قدرة على تنظيم هذه المستويات ومحتوياتها في الدم سوف تصبح مرتفعة.
الآن، ونحن نفهم أن اللبن ليست جيدة للأشخاص الذين يعانون PKD، ولذلك يجب الحد من تناول ذلك. أو يمكنك استشارة الطبيب على شبكة الإنترنت لكمية مناسبة من الاستهلاك اليومي.
وفيما يلي أيضا إعطاء بعض الاقتراحات حول اختيار الأغذية من PKD. نأمل أنها يمكن أن تكون مفيدة لك.
1. اللجوء إلى الحبوب الكاملة مثل الخبز القمح الكامل والحبوب والباستا، والمفرقعات.
2. عند النظر في مصادر البروتين، بروتين عالي الجودة الوارد في اللحوم الخالية من الدهون، بياض البيض، السمك وهلم جرا ويفضل بالنسبة للأفراد مع PKD.
3. تصل حمولة على الفواكه والخضروات التي هي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، الخ
4. عند الطهي، إضافة نكهة مع التوابل والأعشاب، والليمون بدلا من استخدام الملح شاكر. في مطعم، وينصح لك أن تطلب وجبة لتكون مستعدة بدون ملح.
没有评论:
发表评论